日焼けしたらまず冷やしましょう

日焼け後のスキンケア、いつもと同じケアをしているのに肌にヒリヒリしみてしまうようなことはないですか?
それは日焼け後のお肌が敏感肌になっている証拠です。
無理して刺激の強いケアをしては逆効果になってしまいます。
日焼け後のデリケートな時だからこそ、安心して使える刺激の少ないスキンケアを心がけましょう。

 

日焼け後の肌が敏感になっているのは、肌が炎症を起こしている状態だから。
紫外線の刺激をうけて、肌が強いダメージを受けている証拠です。
まずはこの炎症を収めることからケアを始めましょう。

 

炎症を抑えるにはまず冷やすことが何より先決です。
氷で冷やしてしまうと逆に刺激が強すぎるので、冷水に浸したタオルや冷たいシャワーが効果的です。
肌が赤みを帯びてしまったらまず急いで肌を冷やしましょう。
メラニンが出来てしまう前に早い対策、スキンケアがなにより効果的です。

 

ヒリヒリ痛いのに無理していつものケアを行うことは絶対に避けましょう。
肌が健康な状態にあってこそ効果のあるケアだということを知っておくことが大切です。